夫の言動に鬱な妻①｜え？そんなことまで無くなるの？！家庭内ストレスを全て無くす方法。
私の義理の妹、ユミちゃんの話。ユミちゃんはうちの夫の弟、タカシくんに夜も眠れないほど鬱状態に追い詰められている。
タカシくんはうちの夫に比べれば社交的。うちの夫は攻撃型の自閉症というキャラクターのため社会や親戚中から嫌がられるという扱いを受けてきたけど、タカシくんはモラハラ気質でもないし、浮気もしない。仕事も普通に勤めている。
ユミちゃんがタカシくんに対して怒りを覚え、私に何度も繰り返し訴えてくる不満は、
- 金銭感覚がおかしい。（スロットにハマって家計を追い詰めた過去もアリ）
- 自分が大事で、人のことはどうでもいい、無関心。
- 外ヅラが良く、内ズラが悪い。
というもの。
妻を鬱にする夫発、家庭内ストレス
こういう大きな柱となる悩みの他に、鬱にまでなる人にはもっと細かなお相手発の家庭内ストレスもある。
例えば、
- 平日でも夜更かしがひどい。
- 夜、お風呂に入らないで寝る。
- 高熱で寝込む妻に“飯は?”と詰め寄る無神経さ。
- 光熱費がかかるという概念がない。
- 子供に理不尽にキツく当たる。
などなど。
こういうのは人それぞれすぎて内容は多岐にわたるけど、ユミちゃんのところもタカシくん発の家庭内ストレスがいろいろあって、それが夫への嫌悪感をさらに肥大させている。
また、これらには「そんなの人の自由。いちいち文句を思う妻の方が身勝手なのでは？」と言われてしまえばそれまでの内容も含まれているため、こちらが一方的に我慢している内容もたくさんある。それが積もり積もって、妻は夫に自分のエネルギーが吸い取られていっている感覚に陥り疲弊していく……それが鬱。
▼（参考）私のように手相の運命線と生命線が重なっていく相がエネルギーを相手に吸い取られている代表相。鬱もここまでくると生死をさまようよ。
家庭内ストレス。そんなことまで承認欲求不足が原因だったとは…！
私のやった愛情を持って承認欲求を満たしてやるやり方（愛情を持って嫌なところを無視してあげるも含む）は、相手を根底から変える方法なので、もちろんこれら細々とした家庭内ストレスも同時に無くなります。または無くなるとまでいわなくても気にならないまでに軽減できます。
▼私のやった方法はコチラ
うちの夫は以前まで毎晩夜中3時〜4時まで起きていて、ゲームやスマホをいじっている人だったんです。で、朝泥のようになって会社に向かってた。私はこの一人朝方近くまで起きている夫の日常がすっごく嫌でね。
毎晩夜更かしする人って昼間が充実していないから、そのまま夜寝るのが勿体なくて寝ない、という行動にでるんですってね。2ちゃんねるの掲示板で2ちゃんねらーの皆さんも自らそう分析して語り合ってたわ。笑
だけど私が夫への態度を変えたことで夫は変わり→気分の良くなった夫は外でも良い言動が出来てきて→社会の人に受け入れられるようになり→昼間の充実感を得られるようになった。そんなわけで夫は今、毎晩12時すぎには寝ています。
物事ってのは全部繋がってるんですよ。
あと、子供にきつく当たるっていうのもウチのことで、夫は息子の方にだけ自分のイライラをぶつけていた時があったんです。今は父息子は仲が良く、まったくそんな片鱗もありません。（息子がごく小さい頃のことだったので何も覚えていないのが幸い。）私が息子の言動に腹を立てても夫は「まぁそう言うたるな。それ言うと逆効果や、見守ったれよ。」だってさ。オマエがそれを言うか？！
「無関心・無神経」っていうのもウチにもあって私一人が家庭を切り盛りしている感覚で、これには私もハラワタ煮えくり返ってたんだけど、そういえば、今は私がまったく気にならない程度になってるなぁ。
これ以外にも〈人前で鼻をほじる〉〈何でも人のせいにする〉〈上からものを言う〉〈強引な車の運転〉〈荒いお金の使い方〉等々、夫のやっていた、あんなこと、こんなこと、恥ずかしくてブログでは言えない内容もあるんだけど、夫の性格・習慣だからと諦めていた私のストレスだったことが消えてなくなりました。この方法をやってみるとわかるんですが、え？そんなことまでも承認欲求不足が原因だったの？！って驚愕すること必至よ。
で、ユミちゃんの話に戻すけど、タカシくんのようにモラハラとか攻撃性のない人は仕事は問題なくできているケースが多いので社会的承認欲求は満たされているはず。なのになんでウチの人はこんなんなの？ってユミちゃんは頭抱えてる。
実はウチのようにモラハラする人の方が承認欲求不足という答えにたどり着きやすくて、そうでない人の方がその答えにたどりつくまでに、複雑で幾重にもしかけられたトラップがあるから原因を見破るのが困難よ。
明日は攻撃性のないキャラクター、タカシくんが仕掛けてきているトラップを暴いていくわよ！
